KANSIZLIĞIN ÇARESİ O İÇECEK

Tekpara GPR RADAR El Yapımı Alan Tarama Dedektörleri - Metal Dedektörü - Altın Arama Çubukları Fiyatları - Rezistivite Cihazı Modelleri Dedektör Dünyası
Uzmanlar, kansızlık ve kansızlığa bağlı olarak demir eksikliğinin özellikle çocukların zihinsel gelişimi üzerinde geri dönülemez etkilere neden olduğunu söylüyor. Besinlerden alınan demirin emilimi için C vitaminin şart olduğunu söyleyen uzmanlar, meyve suyu tüketmenin çok önemli olduğunu belirtiyor.
Haber Gündem 13 Kasım 2017 Bu Haber 418 kişi tarafından okundu.

tekirdağ Kansızlığın çaresi O İçecek

Hayat kaynağı olan kanın azalmasıyla ortaya çıkan kansızlık ve ona bağlı demir eksikliği yaşam kalitesini azaltıyor. Demir eksikliğinin özellikle çocukların zihinsel gelişimi üzerinde önemli bir rolü olduğunu ifade eden uzmanlar, besinlerden alınan demirin emilimini arttırmak için meyve suyu tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

 

‘Kansızlık, kandaki hemoglobin miktarının azalması olarak tanımlanır. Bu da demir eksikliğine neden olur” diyen Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, demir yetersizliğinin genellikle büyümenin çok hızlı olduğu çocukluk ve ergenlik çağı ile hamilelik döneminde ortaya çıktığına dikkat çek

 

“Dünyada her 5 erkekten biri, her 3 kadından biri, her 2 gebeden biri, her 5 çocuktan biri kansızlık problemi yaşar. Ancak pek çoğu bu durumlarını ne yazık ki bilmemektedir” diye konuşan İnanç, şunları söyledi: “Gelişmiş ülkelerde 0 - 5 yaş arası çocuklarda kansızlığa rastlanma sıklığı yüzde 4 ile 20 arasında iken az gelişmiş ülkelerde aynı yaş grubunda bu oran yüzde 80’lere kadar çıkıyor. Ülkemizde bu oran yüzde 50 gibi oldukça yüksek bir değerdedir.”

 

C vitamini demir emilimini artırıyor

Demirin hem hayvansal hem de bitkisel besinlerde bulunduğunu kaydeden Prof. İnanç, “Ancak besinlerdeki demirin tamamı vücutta emilemez. Aldığımız demirin yararlı olabilmesi için C vitamini içeren besinlerle birlikte tüketmeliyiz. Örneğin yemekle alınan 500 miligram C vitamini demirin emilimini 6 kat artırır. Bu nedenle vitamin alımını artırmak için meyve suları iyi bir kaynaktır. Özellikle C vitamini içeren portakal suyu, ananas suyu ve greyfurt suyu gibi meyve sularının yüksek miktarda protein ve demir içeren bir öğünle birlikte tüketilmesi demir emilimini artırır. Kansızlıktan korunmak ve kansızlık oluştuktan sonra daha etkin ve hızlı bir şekilde tedavi edilebilmek için her yaş grubunda vitamin kaynağı olan meyve suyu tüketimine özen gösterilmelidir” dedi.

Tüm dünya bir gün Türk Tohumu kullanacak
Haber Ara : kansızlık meyve suyu
 haberleriCHP ADAY ADAYLARI BELLİ OLMAYA DEVAM EDİYOR


GÜNDEM 20 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriÇocuğunuzu Göz Muayenesine Götürüyor Musunuz?


GÜNDEM 20 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriÇORLU GENÇLİK MERKEZİ DOLUP TAŞIYOR


GÜNDEM 20 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriTEKİRDAĞ KONUT SATIŞINDA 13. SIRADA


GÜNDEM 20 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriMUHTARLAR GÜNÜ TÖRENLE KUTLANDI


GÜNDEM 20 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriKanserle Mücadele Eğitimleri Seymen'de Devam Etti


GÜNDEM 19 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriMuhtarlar Dereneği'nden Özcan'a ziyaret


GÜNDEM 19 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriVARİS TEDAVİSİ İÇİN EN UYGUN DÖNEM SONBAHAR-KIŞ


GÜNDEM 19 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleri21 Ekim Gazeteciler Bayramı Kutlu Olsun


GÜNDEM 19 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriMore Care Projesi için Enez’de bir araya geldiler


GÜNDEM 19 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriTRAKYA BİRLİK SPOR KULÜBÜ TRAKYA’DA TEK


GÜNDEM 19 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriMesleki ve Teknik Eğitim Çalıştayı Düzenlendi


GÜNDEM 19 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriMenfez Skandalını Bilirkişi Raporu ortaya koydu


GÜNDEM 19 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleri SADET PARTİSİNDEN DERNEK ZİYARETİ


GÜNDEM 18 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriTürk Eğitim Vakfı, Tekirdağ TSO’yu Ziyaret Etti


GÜNDEM 18 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriTekirdağ Afet Gönüllüleri Sertifikalarını Aldı


GÜNDEM 18 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriÖNCELİĞİMİZ EĞİTİM


GÜNDEM 18 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriKOBİLER EKONOMİNİN BEL KEMİĞİ


GÜNDEM 18 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleriDİSK Genel Başkanı Eşkinat’la Buluştu


GÜNDEM 18 Ekim 2018
genel haberleri
 haberleri19 Ekim Muhtarlar Günü Kutlu Olsun


GÜNDEM 18 Ekim 2018
genel haberleri
Trakya Tur Balkanları Bizimle  Keşfetmeye Ne Dersiniz?
çorlu emlak ilanları
facebooktwitterrsssanalbasin.com üyesidir
online alışveris

59.COM.TR ve alt sayfalarında gezdiğinizde kullanım şartlarını kabul etmiş sayılırsınız. Sitede yer alan her türlü yazılı ve görsel materyalin kaynak belirtmeden izinsiz kopyalanması ve kullanılması 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası'na göre suçtur. Her Hakkı Saklıdır. © 2015 TASARIM muhabbet.org