HAREKETSİZ BİR YAŞAM İhsan YÜCEL Tekirdağ Köşe Yazarı

Tekirdağ Estemed Kusursuz Bir Cilt İçin
İHSAN YÜCEL
HAREKETSİZ BİR YAŞAM
15.06.2015


 Bilindiği üzre, "Cep telefonu" kullanımında dünya birincisiyiz. Televizyon izleme süresinde de ikinci olduğumuz söyleniyor. "Otomobil" düşkünlüğünde de ilk sıraya girdiğimiz bir gerçek.

Ne ki, bana kalırsa, bunlara bir de "Siyaset"i eklemek gerekir.

Bilmem, "Siyaset"e bu kadar odaklanmış, onun dışında kalan birçok şeyi unutmuş... Konuşacak başka bir şeyi olmadığı için tepeden tırnağa "Siyaset" olmuş, başka bir toplum var mı acaba?

Neyse... Gelelim asıl konuya...

Çok "HAREKETSİZ", hareket etmeyi pek sevmeyen, kahvelerde ve lokallerde saatler boyu gönül eğlendiren bir toplumuz.

Neredeyse, kımıldamaya bile üşeniyoruz.

En yakın bir mesafeye bile "Araba"yla giden...

Hareket etmeyi... Dinamik ve canlı olmayı pek sevmeyen...

Yürüdüğü ya da yaya olduğu zaman kendini küçümsenmiş hisseden...

"Elalem, ne der" felsefesini kendine ilke edinen...

Kendi değerlerini ve yaşam tarzını üretmeyen...

Hayat anlayışını... Beğenilerini, yaşam tarzını, seçim ve tercihlerini hep başkalarına göre biçimleyen...

Başkalarına ne denli benzerse, başkalarına ne derece özenirse, bir o kadar da kendini güvende hisseden...

Yürümeyi, koşmayı, bisikleti, yüzmeyi küçümseyen... "Yaya" olmaya dudak büken...

İşyerinden çıkar çıkmaz, doğruca arabasına kurulan...

Asansörden inince, ilk işi, televizyon karşısına kurulmak olan...

Saatler boyu, ıvır zıvır, kof, içeriksiz izlencelerle vakit dolduran... Bir yaşam anlayışımız var.

Hareketsiz... Statik ve duruk.

Yürümeyi... Denizlerde yüzmeyi, bisiklete binmeyi, kır gezileri yapmayı pek sevmiyoruz.

 Oysa, "Madde" bile hareketsiz kalırsa çürür, kokuşur, paslanır,küflenir.

Her şeyden önce, insan vücudu, hareket etmeye uygun şekilde yaratılmıştır. Hareketi ıskalarsa, uyuşur, donar, katılaşır. Tüm organları bu olumsuzluktan etkilenir.

Bilinen gerçek şu ki, "HAREKETSİZLİK", ve hareket yoksunluğu çok acı bedellerle ödenir. Uyuşuk bir yaşam, teknolojiye aşırı bel bağlama... Bedenin dengesini alt üst eder. Hatta, ruhsal bunalımları bile tetikler.

Devinim içinde olmak... Yürümenin verdiği zevki tatmak, birikmiş enerjiyi dışarı atmak... Sağlıklı kalmak açısından önemlidir.

Demem şu ki, uyuşuk ve hareketsiz bir yaşam, hem bedeni hem de ruhsallığı olumsuz yönde etkiler.Yaşam coşkusunu zedeler.

Yürüyen, hareket eden bir kişide: Özgüven artar. Zeka ışıldar. Organlar, derin bir keyfe dalar.

En kısa mesafeye bile arabayla gitmek, saatler boyu televizyon izlemek, interneti ve cep telefonunu bir uyuşturucu gibi kullanmak; tansiyon, şeker, kolestrol ve dolaşım bozuklukları gibi   hastalıkları da tetikler.

"Sağlıklı toplumlar", hareket etmeyi seven toplumlardır. Yaratıcı ve üretken olmaları, biraz da bundandır.

facebooktwitterrsssanalbasin.com üyesidir
online alışveris

59.COM.TR ve alt sayfalarında gezdiğinizde kullanım şartlarını kabul etmiş sayılırsınız. Sitede yer alan her türlü yazılı ve görsel materyalin kaynak belirtmeden izinsiz kopyalanması ve kullanılması 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası'na göre suçtur. Her Hakkı Saklıdır. © 2015