SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN DESTEK ALABİLİRSİNİZ

Tekirdağ Estemed Kusursuz Bir Cilt İçin
Haber Çerkezköy 4 Haziran 2018 Bu Haber 95 kişi tarafından okundu.

tekirdağ SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN DESTEK ALABİLİRSİNİZ

Çerkezköy İlçe Sağlık Müdürlüğü, tütün ürünleri ve zararları konusunda vatandaşları bilgilendiriyor. Dünyada her yıl tütün kullanımının yol açtığı sağlık sorunları nedeniyle milyonlarca kişinin hayatını kaybettiğini kaydeden Çerkezköy İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri; ‘’Sigara alışkanlığı bulunanlar daha sağlıklı yaşamak için sigarayı bir an önce bırakmalıdırlar.  Sigara içinler kendini ve sevdiklerini yakmasın. Sağlıklı yaşamak için Sigaraya hayır” dedi.

 

Çerkezköy İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan sıkı denetimler sonucu 31 Mayıs Dünya Tütün Günü’nde ilçede sigara içilmeyen işyerlerine teşekkür belgesi verildi.  İlçe Sağlık Müdürlüğü personeli tarafından Cumhuriyet meydanında açılan stantta sigara alışkanlığı olan vatandaşlara tütün ürünleri ve zararları konusunda bilgilendirme yapıldı.

 

 

Tütün ürünleri alışkanlığı olan vatandaşların sigarayı bırakmaları için broşür dağıttıklarını ifade eden İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri aynı zamanda bilgilendirme yaparak sigaranın zararlarını anlattıklarını belirterek sağlıklı yaşamak ve daha uzun yaşamak için sigara alışkanlığına son vererek bırakmaları konusunda gerekli her türlü bilgilendirmeyi yaptıklarını söylediler.

 Yetkililer, “Sigara dünyada en yaygın tütün ürünleri arasında yar almakta. Ülkemizde de en çok tüketilen ürünler arasında  sigara yer alıyor.   İnsan sağlığına oldukça zararlı olan tütün birçok hastalıklara da yol açmaktadır. Tütün dumanında  4 binden fazla kimyasal madde bulunmaktadır. Bunlardan en az 250’si zararlı ve 50’den fazlası da kansere neden olduğu bilinmektedir. Dünyada her yıl tütün kullanımının yol açtığı sağlık sorunları nedeniyle milyonlarca kişi hayatını kaybetmektedir. Sigara alışkanlığı bulunanlar daha sağlıklı yaşamak için sigarayı bir an önce bırakmalıdırlar. Sigara içenler kendini ve sevdiklerini yakmasın. Sağlıklı yaşamak için sigaraya hayır” dedi.

 

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA VÜCUTTA NE GİBİ  DEĞİŞİKLİKLER OLUR?

 

 Sigara alışkanlığı olanların sigarayı bıraktıklarında vücutta meydana gelen değişiklikleri de sıralayan yetkililer;  “Sigara içimi bırakıldığında vücutta 20 dakika sonra kan basıncı ve nabız normale döner el ve ayak dolaşımı düzelir. 8 saat sonra, kan oksijen düzeyi normale döner, kalp krizi geçirme riski azalır. 24 saat sonra, vücut karbonmonoksitten arınır. 48 saat sonrada kandaki nikotin düzeyi azalır tat ve koku duyusu artar, peptik ülserli hastaların tedaviye verdikleri cevap artar. 72 saat sonra da hava yollarının gevşemesi sonucu nefes alıp verme rahatlar, solunum yolları fonksiyon görmeye başladığı için sekresyon miktarı artar, hava yolları kendi kendini temizlemeye çalışır, enerji düzeyi artar. 12 hafta sonunda vücuttaki kan dolaşımı düzelir, solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski azalır, yürürken yorulma ve tıkanma görülmez. 9 ay sonra ise öksürük,  solunum yolları ve akciğer fonksiyonlarına yüzde 10-15 oranında artar.  12 ay sonra da kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır.  36 ay sonra ise mesane kanseri riski de yüzde 50 azalır. 5 yıl sonra ise kalp krizi geçirme riski,yemek borusu ve ağız boşluğu kanserleri riski de yüzde 50 azalma gösterir.  Ayrıca yine 10 ve 15 yıl sonra ise kalp krizi geçirme riski hiç içmeyenlerle aynı seviyeye iner ve akciğer kanseri riski sigara içenlere göre yüzde 50-60 oranında azalır” şeklinde konuştu.

 

Yetkililer; ‘’Bu nedenle sigara tiryakileri kendi kendilerine sigarayı bırakacağı gibi ihtiyaç duymaları halinde sigarayı bırakma konusunda uzman kişilerden de yardım alabilirler. Sigarayı bırakmak isteyenler, yardım almak için Alo 171 Sağlık Bakanlığı Sigarayı Bırakma Danışma Hattı’nı arayarak ihtiyaçları olan desteği alabilirler. Ayrıca uzmanlaşmış hekimden destek almak istenirse 182’yi arayarak merkez Hekim Randevu Sistemi’nden destek alacaklar en yakın sigara bırakma polikliniği için randevu alabilirler ya da doğrudan polikliniklere başvurabilirler” diyerek bilgi verdiler.

Tüm dünya bir gün Türk Tohumu kullanacak
 haberleriYIL SONUNDA HİZMETE SUNULACAK


GÜNDEM 23 Haziran 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriİNDİRİM ANLAŞMALARI DEVAM EDİYOR


GÜNDEM 23 Haziran 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriALKAYA :“TÜLBENT HAREKETİ HER İLÇEDE SÜRECEK”


GÜNDEM 19 Haziran 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriBİN 611 ÇERKEZKÖYLÜ SELİMİYE VE SULTAN AHMET’i GÖRDÜ


GÜNDEM 18 Haziran 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriBIÇAKLA YARALAMA ŞÜPHELİSİNİ, LİNÇTEN POLİS KURTARDI


GÜNDEM 2 Haziran 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriBELEDİYE DEPOSUNDA YANGIN


GÜNDEM 31 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriÇERKEZKÖY'E 2 MİLYON DEĞERİNDE PARK YATIRIMI


GÜNDEM 30 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleri“BİNLERCE VATANDAŞIMIZ İLE İFTAR AÇMAYI HEDEFLİYORUZ”


GÜNDEM 28 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriİYİ PARTİ’NİN SEÇİM ÇALIŞMALARI SÜRÜYOR


GÜNDEM 28 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriÇALIŞANLARININ GÖZÜ ÖNÜNDE İNTİHAR ETTİ


GÜNDEM 18 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleri19 MAYIS COŞKUSUNU RESUL DİNDAR İLE YAŞAYACAKLAR


GÜNDEM 17 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleri2 BİN 398 VATANDAŞ TARİHİYLE BULUŞTU


GÜNDEM 16 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriKAVAK DERE TEMİZ VE KOKUSUZ AKMAYA BAŞLADI


GÜNDEM 16 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriTrakya Yetim Şenliği'nde buluştular


GÜNDEM 14 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriİBADETHANELER TEMİZLENİYOR


GÜNDEM 10 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriİntiharını sosyal medyadan canlı yayınladı


GÜNDEM 2 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriÇANAKKALE ŞEHİTLİĞİ GEZİLERİ SÜRÜYOR


GÜNDEM 1 Mayıs 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriORMANLIK ALANDA ERKEK CESEDİ BULUNDU


GÜNDEM 30 Nisan 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriElektrikli araçlar dizel ve benzinlilerden daha ucuz!


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleri657. KIRKPINAR YAĞLI GÜREŞLERİ BAŞLADI


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriDEMOKRASİMİZİ HEDEF ALAN HER TÜRLÜ EYLEME KARŞIYIZ


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleri"15 Temmuz Sokağı"nın Açılışı Yapıldı.


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriİl Koordinasyon Kurulu Toplantısı Yapıldı


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriMilli Birlik Yürüyüşü Düzenlenecek


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleri657. KIRKPINAR AĞASI TÖRENLE KARŞILANDI


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriÇERKEZKÖY MODERN PAZAR YERİ’NE KAVUŞTU


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriBAŞKANIMIZ AKAY MUHTARLARIMIZLA KAHVALTIDA BULUŞTU


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleri310 ÇOCUĞUMUZU SÜNNET ETTİRDİK


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleriBaşkan Uyan, 15 Temmuz Şehitlerini Andı


GÜNDEM 14 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
 haberleri SİGARASIZ HAYATI SEÇMEK İÇİN SEBEBİNİZ VAR!


GÜNDEM 13 Temmuz 2018
Çerkezköy haberleri
Trakya Tur Balkanları Bizimle  Keşfetmeye Ne Dersiniz?
çorlu emlak ilanları
facebooktwitterrsssanalbasin.com üyesidir
online alışveris

59.COM.TR ve alt sayfalarında gezdiğinizde kullanım şartlarını kabul etmiş sayılırsınız. Sitede yer alan her türlü yazılı ve görsel materyalin kaynak belirtmeden izinsiz kopyalanması ve kullanılması 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası'na göre suçtur. Her Hakkı Saklıdır. © 2015 TASARIM muhabbet.org